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 je me presente

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valentin
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MessageSujet: je me presente   Mer 19 Oct - 0:03

bonjour
j'ai 31 ans je suis marier 4 enfant que j'adore je pése 100kg pour 1m65 j'ai recomencer hier le regime dukan je fait une phase d'ataque de 10J puit j'alterne 5J PP/5J PL mon premier objectif et 90kgje me donne le temp quifaut voila a plus


Dernière édition par le Sam 22 Oct - 18:32, édité 2 fois
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marilyne
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8/26  (8/26)

MessageSujet: Re: je me presente   Mer 19 Oct - 10:07

valentine !!!!!

tu as l'air super motivée, c'est !!!!!! tu vas y arriver c'est sûr!!!!
en tout cas on est là pour toi , si tu as besoin de parler de tout et de rien, viens ici!!!!

je te fais de gros bisous

_________________
pose de l'anneau gastrique mars 2010
réduction mammaire et correction de la ptôse: 28 septembre2010
abdominoplastie le 30 sept 2011
ablation de l'anneau le 27 dec 2013
sleeve le 6 mai 2014 : 91kg , 79.5kg ( 24/06/14)
4/12/ 2014 : 69.5kg
18/02/15 : 64.4kg
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MessageSujet: Re: je me presente   Mer 19 Oct - 12:31

Je te souhaite la sur notre forum
Nous sommes toutes là pour la motivation
et l'entraide. Dom
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picrop
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perte de poids:
5/21  (5/21)

MessageSujet: Re: je me presente   Sam 22 Oct - 9:28

Coucou et Valentine!!

Chuis un peu retard pour répondre, mais ça m'empêche pas de le faire!!! J'espère que tu te plais ici et que tu trouves la motivation nécessaire sur ce forum!! Si tu as besoin de nous pour quoi que ce soit, nous serons là pour t'aider!!
Gros bisous et à bientôt!!

Christelle
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vanessa39
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MessageSujet: Re: je me presente   Jeu 27 Oct - 23:42

coucou valantine
tu vois christelle je suis encore plus en retard que toi
bon comme toute les autre, je te souhaite la bienvenue
le regime dukan est réputé pour permettre de perdre bcp de kilos assez vite au debut et sans trop avoir la sensation de faim
j'espère qu'il te correspondra

biz
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picrop
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5/21  (5/21)

MessageSujet: Re: je me presente   Ven 28 Oct - 11:24

c'est vrai que sur ce coup là Vanessa, je m'avoue vaincue!
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oximuse
Invité



MessageSujet: Re: je me presente   Sam 29 Oct - 20:33

Coucou valentine!!!
J'espère que tu te sentira bien ici, les personne y sont géniales!!
Gros bizoux et TU VAS Y ARRIVER!!
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calinoux
Invité



MessageSujet: Re: je me presente   Lun 31 Oct - 1:09

AVEC DUKAN TU VA VITE Y ARRIVER,G UNE AMIE QUI EN A PERDU 30..DEPUIS FEVRIER JE PENSE ! bon courage et bienvenue ,moi aussi je fais dukan,mais g relaché
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Draye
Invité



MessageSujet: Re: je me presente   Ven 4 Nov - 0:52

Je ne fais pas dukan mais madame! je te promets que daprès les autres ça a l'air super interessant... donc fonce!
Couraaaaage!
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bloumala
Invité



MessageSujet: courage!!!   Ven 4 Nov - 15:04

coucou

j'ai fait duakn pendant 2 mois j'ai perdu 15 kilos

8 le 1er mois!!!!

j'ai le livre et des recettes que j'ai trouvé sur le net!!

si tu les veux envoie moi un MP car avec ce regime faut absolument varier etant donné quona vite fait le tour des protéines!!!

cuisnes surtout!!

on peut en parler je connais le regime!!

courage

fais tu ta gallette quotiennement tiens!!! justement je viens den manger avec fu fromage!! c bon!!!

bisous a+++++++ jattends de tes nouvelles avec impatinece!!!!
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bloumala
Invité



MessageSujet: Re: je me presente   Ven 4 Nov - 15:07

tu as commencé hiers!!

je pense que 10 jours dattque c trop long
ne te decourage pas meme 5 jours dattaque tu vas perdre!!!

vaut mieux faire moins lontemps mais surement!!!


surtout boit
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Christel
Invité



MessageSujet: Re: je me presente   Sam 5 Nov - 20:32

Bonjour,

je viens de m'inscrire alors je fais un tour sur le forum.
Je n'avais jamais entendu parle de dukan auparavant mais je vais lire les autres topics pour decouvrir ce que c'est.

Bisou a valentine!
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MessageSujet: Re: je me presente   

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je me presente
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