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 nouvelle élève

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MessageSujet: nouvelle élève   Mar 2 Oct - 20:50

bonjour tout le monde!

je m'appelle julietta, j'ai 26 ans
maman d'un petit garçon de 22 mois
je mesure 1.65 pour 68kg et j'aimerai perdre tout d'abord 5kg ensuite 5kg encore en tout 10kg. je suis super motivée si on me conseil quoi faire et qu'on me soutienne. il y a un début à tout lol!
voilà pour moi.
si vous avez d'autre question, n'hésiter pas!
goodmo
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marilyne
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votre régime
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8/26  (8/26)

MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mar 2 Oct - 21:25

coucou julietta et cheers

n'hésites pas a fouiller sur le forum , tu trouveras pleins d'infos!!!

quel régime souhaites tu faire ?
Plein de courage pour perdre ces kilos, on sera là pour t'aider !! courage

je me présente, marilyne, admin de ce forum, maman de robin 16 mois et charline 10 ans !!!
Je reprends le régime dukan, apres un gros manque de sérieux et apres avoir repris les 13 kilos que j'avais perdu grace a lui!!

au plaisir de te lire !!
Suspect Suspect

_________________
pose de l'anneau gastrique mars 2010
réduction mammaire et correction de la ptôse: 28 septembre2010
abdominoplastie le 30 sept 2011
ablation de l'anneau le 27 dec 2013
sleeve le 6 mai 2014 : 91kg , 79.5kg ( 24/06/14)
4/12/ 2014 : 69.5kg
18/02/15 : 64.4kg
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MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mar 2 Oct - 21:49

coucou maryline

enchanté.
je ne sais pas quel régime faire car pour moi c'est la première fois en plus j'allaite toujours mon fils; je t'explique je commence le sevrage progressivement c'est à dire pendant les premiers 15 jours de ce mois je lui donne le sein matin et soir et l'autre quinzaine je lui donnerai le sein que le soir. d'ici le mois prochain j'arrêterai définitivement, c'est ma décision. pour ne pas prendre de kilo je souhaite commencer un régime et récupérer mon poid d'avant la grossesse.
peux tu m'aider?
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marilyne
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8/26  (8/26)

MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mar 2 Oct - 22:02

coucou julietta ,

je comprends pour l'allaitement !!
tu désires perdre du poids petit a petit?? ou plus rapidement?
comment manges tu habituellement ???
as tu des invitations souvent ? craques tu entre les repas?? aimes tu la viande, les légumes???mange tu beaucoup de fruit??

si je te pose toutes ces questions c'est pour mieux te guider !!
tu as deja fait des régimes ?????

gros bisous !!

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titi
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MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 14:31

salut jullietta
je viens de rejoindre aussi ce forum
je te souhaite la bienvenue
je suis le regime dukan aussi
j'ai 34 ans et 2 enfants....
va surfer sur les differents posts avant de choisir une methode qui te conviendra bien
et pas de souci on est là courage
a+
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picrop
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votre régime
perte de poids:
5/21  (5/21)

MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 14:59

Bonour Julietta et sur le forum!!

Je suis persuadée que tu trouveras toute la motivation que tu es venue chercher!!
Moi c'est Christelle, 26 ans, je fais une pause dans le régime car j'allaite également. Donc pour l'instant c'est soupe le soir, c'est tout ce que je fais.

Bisous et à bientôt!!

Christelle
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perte de poids:
12/23  (12/23)

MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 15:03

Julietta!
Cest Wink d'avoir choisi ce forum pour nous faire partager des moments de ta vie!
Au plaisir de te lire! sunny king
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MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 15:59

marilyne a écrit:
coucou julietta ,

je comprends pour l'allaitement !!
tu désires perdre du poids petit a petit?? ou plus rapidement?
comment manges tu habituellement ???
as tu des invitations souvent ? craques tu entre les repas?? aimes tu la viande, les légumes???mange tu beaucoup de fruit??

si je te pose toutes ces questions c'est pour mieux te guider !!
tu as deja fait des régimes ?????

gros bisous !!

merci à titi, picrop et alice pour votre accueil.

bonjour maryline!

je souhaite perdre du poid petit à petit, je mange normalement et j'ai tendance à beaucoup grignoter (glace, chocolat, boire beaucoup de jus de fruit etc..) et ça m'arrive de craquer entre les repas. je suis prête à faire beaucoup d'effort et je suis sérieuse!!!
je n'ai pas d'invitation souvent, heureusement lol!
j'aime la viande mais je préfère le poisson, j'aime beaucoup les légumes et j'en mange beaucoup de fruit dès que je m'en achète. c'est trop bon huuuummmmmm
je n'ai pas fait de régime et j'aimerai faire un juste pour m'aider dans mon alimentation et pour que je garde cette habitude par la suite.
je fais 68 kg pour 1.65m
merci encore et Suspect
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marilyne
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MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 18:40

alors pour toi le meilleur régime serait weight watchers !!
ou alors faire des repas equilibrés sans craquage entre les repas!!
il y a des fiches de points pour WW et egalement des recettes !!! Suspect
bisous

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MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 19:45

désolée pour le retard

cheers !!!

moi c mamour , je fais 61kg pour 1m64. mon objectif c'est 57kg (début régime 66.6) j'ai essayé de tout mais le mieux qui me convienne c'est la chrononutrition que je devais reprendre il ya une semaine mais j'ai trop de mal... en ce moment c'est bonnes bouffes et dc pesée fait la tronche piquet

j'espère que tu trouvera le régime qui te convient le mieux, bon courage pour la suite

_________________
28/01/2013 = 68kg
01/03/2014 = 77.5kg
17/03/2014 = reprise du sport
31/07/2014 = 72 kg
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MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 20:28

enchanté mamours50 et c'est pas grave je comprend!

merci maryline pour ce conseil et comme j'aime beaucoup cuisiner avec des fiches, je pense que ça ira.
je lis les différents posts et par la suite je te ferai par de ma décision.
encore une chose ton forum est super bien décorer et présentable magnifique, félicitation!!!!
gros bisous.
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marilyne
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MessageSujet: Re: nouvelle élève   Mer 3 Oct - 20:34

j'espère que tu trouveras ton bonheur !!

et thanks pour le forum !!

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