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 Hello !

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MessageSujet: Hello !   Dim 4 Fév - 22:04

Bonjour à toutes ! bonjour

Je m'appelle Valérie, j'ai 37 ans.

Lundi dernier j'ai commencé un régime, et ce we en cherchant un moyen de rester motivée je suis tombée sur votre forum !!

Poids de départ : 82, 7 kg le 29/01
aujourd'hui le 3/2 : 81,2 kg

Mon objectif pour l'instant : 72 kg, pour garder un objectif qui semble réalisable pour l'instant je me suis fixée 10 kg en moins mais dans l'idéal j'aime descendre à 62 !!

Je ne fais pas de régime spécial, je compte mes calories, je mange principalement du poisson le midi et de la soupe le soir. Comme je ne vois pas de dietéticienne, je suis venue chercher ici de l'aide pour garder ma motivation !!

Bonne soirée à toutes !
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marilyne
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emploi : ass maternelle et prothésiste ongulaire
Date d'inscription : 11/09/2005

votre régime
perte de poids:
8/26  (8/26)

MessageSujet: Re: Hello !   Dim 4 Fév - 22:55

cheers cheers sur le forum valerie !!!!!!

tu as raison , ici nous ferons tout pour que tu gardes ta motivation !!!!
bravo pour tes kilos de perdus !!!!!
j'espère te lire régulièrement , bonne soirée, gros bisous Suspect Suspect

_________________
pose de l'anneau gastrique mars 2010
réduction mammaire et correction de la ptôse: 28 septembre2010
abdominoplastie le 30 sept 2011
ablation de l'anneau le 27 dec 2013
sleeve le 6 mai 2014 : 91kg , 79.5kg ( 24/06/14)
4/12/ 2014 : 69.5kg
18/02/15 : 64.4kg
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MessageSujet: Re: Hello !   Dim 4 Fév - 23:48

merci ! sunny
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vanessa39
je suis une régimeuse toujours là et accro !
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Localisation : cote d'or
Date d'inscription : 15/09/2005

MessageSujet: Re: Hello !   Lun 5 Fév - 1:02

bienvenu valerie!
heureuse de faire ta connaissance!
j'esprère que tu trouvera le soutiens qui te manque!
en tout cas nous seront la pour t'épaulé
je te dis a très bientot
bisous
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charlotte
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emploi : masseur-kinésithérapeute
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votre régime
perte de poids:
15/38  (15/38)

MessageSujet: Re: Hello !   Lun 5 Fév - 8:31

Bienvenue parmi nous

_________________
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MessageSujet: Re: Hello !   Lun 5 Fév - 9:18

MErci Charlotte !

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dany
je suis une régimeuse toujours là et accro !
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Localisation : Près de la mer et au milieu des oliviers
Date d'inscription : 30/08/2006

votre régime
perte de poids:
12/23  (12/23)

MessageSujet: Re: Hello !   Lun 5 Fév - 10:11

cheers cheers cheers , Improval,
Ici tu trouveras de l'aide et du soutien en cas de moral en baisse, et pas toujours facile de faire un régime.
Je vois que j'ai pratiquement le même objectif que toi, je pèse 80.5 kg et je voudrais arriver à 60 kgs, le rêve !!!!!!!!!! Mais pour çetre plus objective, et pour que ça reste réalisable, je voudrais faire un premier palier à 70 kgs , mon problème : je manque de volonté
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MessageSujet: ...   Lun 5 Fév - 10:46

cheers sur le forum,
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maline2a
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MessageSujet: Re: Hello !   Lun 5 Fév - 12:35

cheers et parmis nous!!j espere qu on arrivera a te motivee et que tu arrivera a ton objectif sans trop de probleme!!!!
Au plaisir de te lire souvent par ici
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mamour50
je suis une régimeuse toujours là et accro !
je suis une régimeuse toujours là et accro !


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emploi : Adjoint administratif 1ère classe
Date d'inscription : 18/10/2005

votre régime
perte de poids:
3/10  (3/10)

MessageSujet: Re: Hello !   Lun 5 Fév - 13:06

je vais faire court, mais comme les filles cheers sur le forum et bon courage pour le régime

_________________
28/01/2013 = 68kg
01/03/2014 = 77.5kg
17/03/2014 = reprise du sport
31/07/2014 = 72 kg
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MessageSujet: Re: Hello !   Mar 6 Fév - 1:49

Merci pour tous vos messages de

Bonne nuit à tout le monde !
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MessageSujet: Re: Hello !   

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