encore une nouvelle venue

coucou j'ai 43 ans et je suis actuellement au régime depuis 3 mois j'ai perdue depuis 6kgs 400 et je compte encore en perdre 7 j'ai connue ce site par perledenacre qui est une copine d'un autre forum.

au plaisir de vous lire toute je vais dès maintenant découvrir ce forum qui m'aidera à perdre encore plus de kilos!!

Bienvenue parmi nous !!!
_________________

Egypte,

Je te souhaite cheers

sur le forum où tu trouveras toutes les informations que tu désires pour t'aider dans ta perte de poids ou autres !!! En tout cas je suis ravie que tu nous ais rejoins, tu verras ici tu te sentiras à l'aise et surtout n'hésites pas dès que tu en ressens le besoin de venir papoter avec nous !!! La bonne humeur, la convivialité, la gentillesse, etc... sont toujours de rigueur sur le forum !!! Suspect

Il faut que tu prennes le temps d'aller voir les posts sur divers catégories, pour te familiariser !!! Marilyne notre très chère administratrice prend toujours le temps de nous faire un très beau forum !!! Comme tu peux le voir en ce moment et pendant tout l'été, c'est aux couleurs des vacances, c'est Rolling Eyes

Je te souhaite une bonjourné

et

Gros gros bisous magiques
Cathy de Plouguiel
Wink

_________________

Egypte!

sur le forum!! J'espère qu'on pourra t'aider!!
_________________
En Croatie du 13 aout au 5 septembre!

egypte et bienvenue parmis nous!!!!

egypte et

j'espère que tu te plairas ici et que tu trouveras toutes les infos nécessaires !
n'hésite pas a participer et a venir papoter !
quel régime fais tu ?? en tout cas bravo pour ta perte !!
a bientôt
marilyne

_________________

Egypte
_________________

tout d'abord merci pour l'accueil mon régime j'en ai pas vraiment c'ezt moi qui me le suis composé

matin : 2 tranches de pains avec confitures pas trop tout de même 1 kiwi 100g de fromage blanc que je mélange avec mon kiwi j'adore

midi : comme je suis au travail je prends une entrée genre tomate carottes râpées ou autres 1 pamplemousse et 1 laitage

16 heures : une pomme parfois j'en ai même pas envie donc prend pas

diner : je prends viandes ou poissons vue que le midi j'en prends pas avec légumes verts ou féculents 1 laitage.

voilà ça fait 3 mois que je pratique ce régime j'en suis à -6,800 kgs sachant qu'au départ je faisais 72kgs pour 1,63

ce samed ma balance indiquait 65,200 kgs yesss !!! trop contente et je le vois dans mes pantalons que je peux remettre.

je voudrais atteindre a nouvea mon poids forme qui est de 58kgs donc faites le calcul il me reste encore 7,200 kgs.

j'aimerais aussi avoir ma bannière si possible merci

a plus tard bises